据国家癌症中心和卫生部疾病预防控制中心发布的数据显示，乳腺癌的发病率已经位居女性恶性肿瘤的第一位，严重危害着众多女性的身体健康。然而，绘佳医疗认为，每个人都应该提高对乳腺癌的认识，从日常生活中做好对乳腺癌的预防工作，下面，绘佳医疗就为大家整理了一些对于日常生活中可以预防乳腺癌的方法。

绘佳医疗认为，对于乳腺癌的预防可以分为以下这几个方面：

1、首先，随着乳腺癌的发病年龄越来越年轻化，绘佳医疗建议，女性应该养成定期体检检查乳房健康，平时自己每月可以做一次乳房自查，通过观看乳房的形状、表面颜色、乳头有无分泌物以及用手触碰乳房，检查是否有明显肿块。随着年龄的增长，还需要每年定期进行一次乳房的彩超或者CT检查。

2、绘佳医疗认为，在平时的生活中，饮食和情绪也是引起乳腺癌很大的因素之一。所以平日绘佳医疗建议多服用一些优质的蛋白质，富含纤维素多的食物，避免过多脂肪的摄入。同时在心情上一定要尽量避免愤怒生气，长期激动、抑郁的情绪都会引发疾病。

3、同时，在平时的生活中，应该尽量避免服用含有激素的药物，保持体内的正常激素水平，避免内分泌紊乱，增加患病风险。

因此，绘佳医疗出国看病的医学专员在这里提醒各位，提高乳腺癌的预防知识，达到早发现早治疗才是防治乳腺癌最重要的方向。如果您有乳腺癌的问题或是海外医疗的需求，可以拨打绘佳医疗的咨询电话0532-80921197联系我们，或者关注我们的微信公众号huijiayiliao咨询我们。

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