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适量按摩乳房可以预防乳腺癌吗?

时间:2017-10-31

乳腺癌给女性带来了很大的危害,预防方法很重要,每天适当按摩乳房能预防乳腺癌。


绘佳医疗教给大家正确的女性按摩乳房方法,如下


沐浴健胸按摩:沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环,还能增加乳房的柔韧性;常用按摩方法:用右手五指着力,揉捏乳房,一抓一松,反复按摩10-15次,左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管;用右手小鱼际部着力,从乳房边缘,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3-5遍。局部出现微热感时,效果更佳。


乳腺疾病患者乳房按摩方法


患者坐或侧卧,充分暴露胸部,在患侧乳房撒上滑石粉或涂抹少许石蜡油,然后全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50-100次;患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止;乳房周围旋转按摩,顺时针、逆时针方向,直到乳房皮肤微红微热为止,最后提拉乳头数次,这样能刺激整个乳房,包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等,使乳房得更丰满,更富有弹性。


疾病不可怕,可怕的是面对疾病时的无知,因此绘佳医疗建议大家加强疾病预防知识学习。



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