肝癌是一种会被日常生活习惯所影响的恶性肿瘤疾病，想要远离肝癌就要从日常生活的点滴小事做起，除了那些无法改变的遗传因素之外，还有很多日常生活中的诱发因素是可以远离的，下面就来带大家看看这“三不”，做到这“三不”我们就能够尽可能的远离肝癌，实现有效的肝癌预防。
1、不吃发霉的食物
根据相关的科学研究报道，我们可以看出发霉的食物中有诱发肝癌产生的物质，这种物质就是黄曲霉毒素，它是由粮食变质产生的。有相关的科学家进行了动物实验，他们将发霉的花生和玉米未给实验鼠，经过一段时间后就发现实验鼠的身体出现了肝癌，也就在一定程度上证明了霉变的食物会造成肝癌。所以想要远离肝癌，首先要做到不吃发霉变质的食物。
2、不吃腌菜
很多人日常生活中都喜欢吃咸菜或者腌菜，这种十五中哈有非常多的亚硝酸盐，除了会诱导胃癌之外还会给肝癌埋下隐患，虽然腌菜确实清脆爽口非常下饭，但是它所带来的隐患也是确实存在的，所以大家可以尽量少吃或者不吃。
3、不喝酒
喝酒是肝癌的大忌，因为酒精进入人体后会被分解产生乙醛，这种成分带有一定的肝毒性，会增加人们患癌风险，如果长时间没有节制的喝酒，就会给人们的身体带来非常大的负担，从而加速肝癌的形成。
肝癌预防除了从日常生活做起之外，定期的检查也非常重要，无论你现在是否健康，都需要定期进行一起全面检查，其中包括肝功能和B超等，更好的对自己的身体进行病情筛查。
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