流行病学研究显示，肝癌与病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化等疾病有关，而这其中，脂肪肝导致的肝癌仅次于病毒性肝炎，但绘佳健康指出，虽然其导致肝癌的率没有病毒性肝炎高，但其导致的肝癌的生存期却比病毒性肝炎短。由此可见，脂肪肝患者应在日常生活中多加注意，预防肝癌的发生。下面绘佳健康的小编就告诉大家一些方法。

首先，我们应该看一下脂肪肝发生的原因，很多人认为，脂肪肝的主要原因是肥胖、三高、嗜酒。但绘佳健康表示，长时间饥饿、厌食、消化不良等症状导致的消瘦，为了维持生命必须的代谢，人体会动用储存的脂肪，很多脂肪会“趁机”跑到肝脏，从而导致脂肪在肝脏蓄积，也可能会导致脂肪肝的发生。

而绘佳健康指出，目前对于脂肪肝，并没有相关的药物治疗，应该通过调整饮食结构、增加运动、纠正不良生活方式等进行改善，从而阻止脂肪肝向肝癌发展。

如果患者属于肥胖人群，应该注意在日常生活中减轻体重，随着体重的下降，脂肪肝的症状也会减轻，此外，应该降低高油、高脂、高汤等高热量食物的摄入，多吃水果和蔬菜。

此外，应该进行必要的体育锻炼，如果年纪较大且身体素质不太好的患者，可进行比较舒缓、强度适中的运动，如散步、慢跑等，如果患者身体素质较好，可进行强度稍大的运动。

以上就是绘佳健康为大家提出的一些建议，希望能对大家有所帮助。最后，绘佳健康再次提醒大家，如果检查出脂肪肝，就算没有症状，平时也应该注意，尽量调整成健康的饮食行为习惯，防止疾病出现进展。

推荐阅读：脂肪肝也是肝癌重要的诱发因素之一 

（本文封面图来源于网络，如有问题及时联系）

联系方式 【微信：hjjk0006】【微信：hjjk1002】