俗话说得好，防患于未然。近年来越来越严重的大气污染、雾霾等空气质量状况问题，不良的个人生活习惯等等，使得肺癌的发病率逐年攀升。肺癌作为比较常见的肿瘤之一，不少患者的发病原因跟自身的生活习惯息息相关！

因而，要想更好的预防肺癌，首先，就要从改变不良的生活方式与习惯做起，远离烟草和危险等等致癌因素，那么，究竟在日常生活中，我们要如何做才能够更好的预防肺癌？

1、减少厨房油烟：烹饪过程中产生油烟是非吸烟肺癌的主要病因之一，因此要尽量减少油炸、煎炒，厨房保持通风、换气。

2、室内通风：有研究表明，中国女性肺癌与室内微小环境空气污染有关，因此要注意保持室内通风，改善室内空气质量。

3、建立良好饮食习惯：多摄入新鲜蔬菜、水果，特别是含有类胡萝卜素的食品，可降低得肺癌的危险

4、积极戒烟：开始吸烟年龄、吸烟时间、每天吸烟支数、香烟种类都与肺癌有着密切的关系，吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的10倍，而戒烟可明显降低肺癌发生率。长期吸入二手烟女性也容易罹患肺癌，一定要引起重视。

5、做好职业防护：职业环境中呼吸道致癌物也是造成肺癌发病增多的重要原因，煤矿工、油漆工等些特殊行业的职工应做好防护措施。

6、防范肺结核：重视肺结核等慢性肺部疾病诊治，以防其发展为肺癌。

7、饮食预防与化学预防：肺癌化学预防旨在通过使用药物、食物或营养成分来干预癌前病变，预防肺癌发生和分化逆转癌症细胞来达到预防和控制肺癌的目的。　　

8、尽量少接触电离辐射：暴露于氡及其子体产生射线环境内的矿工，肺癌的危险性增加。

9、如果已经查出肺癌，早诊早治：有条件单位和个人应定期到正规医疗机构进行体检。如果已经查出罹患肺癌，一定尽快进入治疗。

专家答患者问：如何更好的预防肺癌？这就是9大需要注意的重点所在。在生活中，如果您发现类似于肺癌的症状（如高烧，咳嗽，咯血等问题），请一定要及时到就近的正规医院进行检查。您也可以登录绘佳医疗官网（www.zhonghuijia.com），关注我们的微信公众号（huijiayiliao），或者联络绘佳医疗的在线客服专员，为您进行具体解答。

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