胃癌作为一种高发疾病，在我国，每年都有几十万新增胃癌患者，随着现在生活水平的日益提高，生活节奏的不断加快，越来越多的年轻人开始尝试快餐、外卖，甚至加班熬夜、频繁应酬导致饮食不规律，对胃造成了极大的负担。据统计，不良饮食习惯是患上胃癌的重要诱因之一！同时，幽门螺旋杆菌感染和长期酗酒及吸烟也有着非常大的关系。

那么，究竟有哪些习惯可能会导致胃癌的产生呢？跟随绘佳健康的专业老师一起了解下~

1、不良饮食习惯可能导致胃癌

如饮食不规律、吃霉变食物、吃饭速度快、喜食腌制、熏制食品，高盐饮食、少食新鲜蔬菜者容易患上胃癌。高盐饮食也与胃癌的发生正相关，例如美国、新西兰等国每天每人摄入食盐量为10克，胃癌的发病率很低，盐摄入量每天12~15克的国家胃癌发病率较高，日本、芬兰及多数东欧国家胃癌发病率很高，他们每人每天摄入的盐量超过15克。目前认为，食盐本身并不致癌，可能由于盐造成了胃粘膜损伤，与其它致癌因素协同使人更易患胃癌。

2、幽门螺旋杆菌感染易招致胃癌

研究表明幽门螺旋杆菌感染率与胃癌死亡率明显正相关，感染幽门螺旋杆菌的人群发生胃癌的危险性是未感染人群的4倍。

3、患有胃病的人容易患上胃癌，胃癌癌前病变是指具有胃癌易变倾向的良性疾病，常见的有慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、胃息肉等患者。

4、有胃癌家族史，胃癌存在家族聚集性现象，有报道患者家属中胃癌的发病率比正常人群高2~3倍。亦有报道弥漫型胃癌与A型血有关。但遗传因素在胃癌的发生中如何发挥作用目前仍不十分清楚。

5、长期酗酒及吸烟，酒精可以刺激胃黏膜，使黏膜细胞发生改变而导致胃癌的发生。吸烟与胃癌的关系也得到了肯定，并且吸烟可能是一项很强的危险因素。吸烟者患胃癌的危险性不仅与吸烟量有关，而且也与开始吸烟时的年龄有关，以青少年时期就开始吸烟的危险性最大。值的注意的是，饮酒、吸烟既可独立可独立影响胃癌的发生，也可以产生相乘作用，使胃癌发生的危险度大幅提高。

绘佳健康的专家老师提醒您，如果已经是潜在胃癌风险人群，也不必惊慌，一定从现在开始养胃护胃，定期体检，如果一旦察觉胃部不适，尽早就医检查。欢迎您关注绘佳医疗的微信公众号（huijiayiliao），我们将不定期的更新关于胃癌的最新知识和前沿资讯。如果您还有其他问题，也可以和官网的医学专员进行1对1的沟通交流。

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