你知道吗？根据不完全统计，如果按照一年新发胃癌病人40万，因胃癌死亡32万粗略计算，每天有近1100人被确诊胃癌，每5分钟就有3人在胃癌的折磨中丧生。 

比较为大家所熟知的，就是青年演员王苗的离世，王苗从查出患胃癌到离世，只有短短的20天时间，病情发展如此之块，让人心惊。 由于起病时不易发觉，疼痛如果不剧烈很容易被忽略，所以胃癌被发现时，往往已经处于晚期，治疗效果欠佳。 

那么，哪些人容易罹患胃癌呢？如果有这几种情况一定要当心了！ 

1、幽门螺旋杆菌（HP）感染 

这是种主要分布在胃粘膜组织中的细菌。 

据《第五次幽门螺杆菌诊治共识》发布会的信息，中国的幽门螺杆菌感染率约50%，感染人数有7.68亿。 

虽然看起来依旧很多，但这已是细菌得到控制后的数据。 

生活中很多不经意的细节，都在为这种细菌创造“毁胃”的机会。 

宁波一个16岁的男孩，一天和家人吃完火锅后，突然呕吐腹泻不止，而且带血。家人急忙把他送到医院。医生检查后发现，男孩感染了幽门螺杆菌，而且胃溃疡已经很严重。 

男孩的爸爸想起两年前单位体检时，自己的报告显示有幽门螺杆菌，但因为没有不舒服就没在意。医生随即也给男孩的妈妈、奶奶做了测试，结果都被查出已感染。 

宁波市某医院主任医师任辉在接受采访时说，中国“共餐制”的就餐习惯，大大增加了患幽门螺杆菌的患病概率。 

“成年人感染，主要与喜欢在餐馆吃饭有关。而家里一旦有人感染，家属往往也会受传染。” 

这种主要通过唾液传播的细菌，是首个被世界卫生组织确认可对人类致癌的原核生物。 

不过感染了它，不代表就和胃癌划上等号。 

幽门螺杆菌一定会引起慢性活动胃炎，但除了少部分人会消化不良、溃疡、患恶性肿瘤，70%的患者都没有症状。除了炎症，它在其他与胃癌相关的病症中，也会起着“推波助澜”的作用。 

即便不是感染了它就会得癌症，可感染人群发展出胃癌的可能性，仍然是未感染人群的4-6倍。 

2、喜吃高盐、烟熏、油炸、烧烤类食物，常吃剩菜剩饭 

从全球范围来看，胃癌在东亚地区尤其高发。 

中国的部分地区以及韩国、日本，在饮食习惯上都有相同的特点：中国人喜欢吃腊肉、香肠等熏制食品，韩国、日本喜欢吃泡菜、腌制海鲜、虾酱，这些食物的盐分含量都极高。 

过量摄入的食盐，直接损伤胃表面黏膜，引起胃粘膜细胞改变，导致胃酸分泌异常。 

而且在发酵和消化过程中，高盐食品会产生强致癌物——亚硝酸胺。它们影响人体内的基因表达，破坏DNA信息，从而诱发癌症。 

经亚硝酸盐处理过的肉类在油煎、烧烤、烟熏时，还会产生大量的亚硝基吡咯烷——一种更强大的致癌物。 

除此之外，高盐分还可以协同幽门螺旋杆菌，促进胃癌的发生。 

根据世界卫生组织的建议，为了在满足人体需要的基础上，不增加胃癌发作风险，人每天摄入盐分不应超过5g——刚刚盛满一个啤酒瓶盖的量。 

3、抽烟喝酒——中年男性居多 

人人都知道吸烟有害健康，酒精也不是好朋友，可还是烟酒不能离手。 

浙江50岁的王先生平时身体都很硬朗，因出现吞咽不适、身体消瘦的症状去就医，结果被查出同时患上了食管癌和胃癌，连医生都很震惊。 

他从十几岁开始一天抽一包，到病发已有40年烟龄；黄酒白酒按斤两地喝，也有30多年。 

抽烟百害无一利已是共识。烟中含有的尼古丁、亚硝胺等致癌物质，除了会引起胃癌，还可能诱发肺癌、膀胱癌、口腔癌等多种癌症。 

人总能为酒精总能找到其他开脱理由。市面上还有不少保健酒、药酒，几十种中草药都在一瓶里，让人觉得喝了就能“防百病”。 

有人可能觉得这些都是极端个例，量过大才导致后果严重，“少喝有益”还是合理。 

但有意大利学者在研究喝酒与患肿瘤等疾病的关系30年后发现，即便是每天只摄入25g酒精，也会增加各种疾病的风险。 

虽然酒精本身不致癌，它在体内代谢成的乙醛却有极强的细胞毒性。在世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单中，与酒精饮料摄入有关的乙醛属于一类致癌物。 

很多中国人一喝酒就“上头”，满脸通红，是由于基因缺陷而无法代谢的表现。 

东亚地区的人，乙醛脱氢酶基因多为突变型，因而酶在代谢方面功能低下，无法一步步地将乙醇-乙醛-乙酸的代谢过程完成，所以在体内积累的乙醛，就成了致癌的凶手。 

中年男性工作、生活压力大，男性中吸烟、饮酒的比例也较女性大，这也是男性更易罹患胃癌的原因。根据临床大规模的分析，男性患胃癌风险通常是女性的2-3倍，且在35岁之后，胃癌的发生率快速增高。 

2012年全国胃癌不同年龄段发病率，从表中我们可以看到中年以后，胃癌发病率快速提高。/《中国胃癌流行病学研究》 

4、  生活不规律，爱熬夜 

一般来说年龄越大，患胃癌的比率越高，但近些年35岁以下年轻患者的人数却增加得很快。 

熬夜，作为当代年轻人的新型毒品，就是罪魁祸首之一。人人都喜欢从黑夜偷点时间，却在周末的时候睡它16个小时补回来。 

除此，作息不规律会影响饮食，夜宵多是油腻刺激的食物，工作了一天的肠胃得不到休息，滞留在胃里刺激胃液大量分泌，久而久之，会造成胃粘膜的糜烂、溃疡。 

绘佳健康提醒，养成一个良好的生活习惯和作息习惯真的很重要，健康时防病，好过发现后再去治疗！另外，如果已经感觉到身体不适，也请一定尽早就医，或联系专业的医学机构进行进一步的相关检查，切勿自己胡乱吃药治疗，或轻易听信“偏方”、“秘方”，以免上当受骗。

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