绘佳医疗的医学顾问刘老师表示,黑色素瘤能被肉眼发现。黑色素瘤起源于表皮,外观有色素沉着。阳光是黑色素细胞发展为黑色素瘤的罪魁祸首,因此学会如何正确防晒是极其重要的。
避免太阳灼伤。尽可能保护孩子们免受日晒,因为他们的皮肤是最脆弱的,儿童时代的太阳灼伤会增加成年患黑色素瘤的风险。
小于6个月的婴儿尽量免受阳光直射。初学走路的孩子室外活动时尽可能避开中午。让孩子待在荫凉处,并且戴上帽子。儿童室外运动时不要选在在太阳最晒的时候。
在阳光最强的时候,穿防护衣物,最好是编织紧密的衣物。如果在光线下衣物是透亮的,它就不能提供足够的保护。
外出时最好戴宽边帽子,并确保防晒霜涂抹到耳朵、颈部直到发迹。阴天时也要防晒。大多数紫外线可以穿过云层。海边的遮阳伞及其他遮阳设计仅能提供部分的保护作用,因为砂子可以反射大量的紫外线。
外出前45分钟就要涂上厚厚的一层防晒霜。在潮湿的天气、游泳前或可能大量出汗前,即使产品是防水的,也要频繁使用。
不要将防晒霜涂抹在潮湿的皮肤上,特别是游泳之后。要使皮肤彻底干燥后再使用,否则防晒霜不能浸到皮肤里。
滑雪时也要用防晒霜保护。雪能反射光线,在高海拔的情况下还能增加太阳光线的强度。
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