我国近年肾癌发病率6.63例/10万人，呈逐年上升趋势。各年龄段发病，高发年龄为50-70岁。吸烟与肥胖是RCC发生的危险因素。

从2017年起，每年6月22日被定为“世界肾癌认知日”。这是由国际肾癌联盟（IKCC）发起，旨在提高公众对肾癌的认识并筹集资金帮助患者抗击肾癌。

所谓的肾癌实际上就是起源于肾实质泌尿小管上皮系统的恶性肿瘤，学术名词全称为肾细胞癌，又称肾腺癌，简称为肾癌。

肾癌分为两种类型：

第一种类型叫遗传性肾癌，或者是叫家族性肾癌。什么叫家族性肾癌呢？就是具有某种基因的特征性的改变，在这个家族当中肾癌的发病具有聚集倾向。简单来说，这一家族可能连续不断的几代人都发生肾癌，那么这种肾癌叫遗传性肾癌，或者叫家族性肾癌，但这部分肾癌在整个所有的肾癌当中，所占的比例是比较低的，大概占2%到4%。

第二种类型叫外界环境因素。就是在外界的环境的作用下，刺激产生跟肾癌密切相关的因素，主要包括吸烟、肥胖、高血压等。

早期肾癌症状不典型，往往没有任何症状。近年来，大多数肾癌患者是由于健康查体时发现的无症状肾癌，这些患者占肾癌患者总数的50%～60%以上。

有症状的肾癌患者中最常见的症状是腰痛和血尿，少数患者则表现为腹部肿块。10%～40%的患者出现副瘤综合征，表现为高血压、贫血、体重减轻、发热、肝功能异常等问题。20%～30%的患者会由于肿瘤转移出现骨痛、骨折、咳嗽、咯血等症状。

由于肾脏对我们的身体起到非常重要的作为，一旦出现问题，就可能导致非常严重的伤害，所以我们在生活中一定要积极去预防。

首先营养要均衡：生活中，多吃香蕉、胡萝卜可以明显降低患癌风险。也可多吃一些抗癌物质，如菌菇类、大蒜等，少吃高脂肪、高热量食物。调查发现，高脂肪鱼富含的不饱和脂肪酸和维生素d，能够减缓癌细胞的生长，增强自身的抗癌能力和免疫力。

提高自身免疫力也很重要：经常参加体育锻炼不仅可以增加机体免疫力，增强身体素质还能控制体重，避免肥胖和高血压，数据显示肥胖和高血压的人更易患有肾癌。

一些发霉变质的食物不能吃，如咸菜、酸菜、腌肉等腌制食物日常也要少吃一些。

生活环境要健康：生活、工作环境中要注意保持空气流通，避免或减少有毒有害气体的积聚。尽量不要跟一些化学性致癌物质直接接触，对铅化合物的接触也要加强防护，这都可以有效减少肾癌发病率。

绘佳医疗