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先下手为强!正确认知肾癌才能防患未然!

时间:2019-07-23

我国近年肾癌发病率6.63例/10万人,呈逐年上升趋势。各年龄段发病,高发年龄为50-70岁。吸烟与肥胖是RCC发生的危险因素。


从2017年起,每年6月22日被定为“世界肾癌认知日”。这是由国际肾癌联盟(IKCC)发起,旨在提高公众对肾癌的认识并筹集资金帮助患者抗击肾癌。


所谓的肾癌实际上就是起源于肾实质泌尿小管上皮系统的恶性肿瘤,学术名词全称为肾细胞癌,又称肾腺癌,简称为肾癌。


肾癌分为两种类型:


第一种类型叫遗传性肾癌,或者是叫家族性肾癌。什么叫家族性肾癌呢?就是具有某种基因的特征性的改变,在这个家族当中肾癌的发病具有聚集倾向。简单来说,这一家族可能连续不断的几代人都发生肾癌,那么这种肾癌叫遗传性肾癌,或者叫家族性肾癌,但这部分肾癌在整个所有的肾癌当中,所占的比例是比较低的,大概占2%到4%。


第二种类型叫外界环境因素。就是在外界的环境的作用下,刺激产生跟肾癌密切相关的因素,主要包括吸烟、肥胖、高血压等。


早期肾癌症状不典型,往往没有任何症状。近年来,大多数肾癌患者是由于健康查体时发现的无症状肾癌,这些患者占肾癌患者总数的50%~60%以上。


有症状的肾癌患者中最常见的症状是腰痛和血尿,少数患者则表现为腹部肿块。10%~40%的患者出现副瘤综合征,表现为高血压、贫血、体重减轻、发热、肝功能异常等问题。20%~30%的患者会由于肿瘤转移出现骨痛、骨折、咳嗽、咯血等症状。


由于肾脏对我们的身体起到非常重要的作为,一旦出现问题,就可能导致非常严重的伤害,所以我们在生活中一定要积极去预防。


首先营养要均衡:生活中,多吃香蕉、胡萝卜可以明显降低患癌风险。也可多吃一些抗癌物质,如菌菇类、大蒜等,少吃高脂肪、高热量食物。调查发现,高脂肪鱼富含的不饱和脂肪酸和维生素d,能够减缓癌细胞的生长,增强自身的抗癌能力和免疫力。


提高自身免疫力也很重要:经常参加体育锻炼不仅可以增加机体免疫力,增强身体素质还能控制体重,避免肥胖和高血压,数据显示肥胖和高血压的人更易患有肾癌。


一些发霉变质的食物不能吃,如咸菜、酸菜、腌肉等腌制食物日常也要少吃一些。


生活环境要健康:生活、工作环境中要注意保持空气流通,避免或减少有毒有害气体的积聚。尽量不要跟一些化学性致癌物质直接接触,对铅化合物的接触也要加强防护,这都可以有效减少肾癌发病率。


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先下手为强!正确认知肾癌才能防患未然!

发布时间:2019-07-23

我国近年肾癌发病率6.63例/10万人,呈逐年上升趋势。各年龄段发病,高发年龄为50-70岁。吸烟与肥胖是RCC发生的危险因素。


从2017年起,每年6月22日被定为“世界肾癌认知日”。这是由国际肾癌联盟(IKCC)发起,旨在提高公众对肾癌的认识并筹集资金帮助患者抗击肾癌。


所谓的肾癌实际上就是起源于肾实质泌尿小管上皮系统的恶性肿瘤,学术名词全称为肾细胞癌,又称肾腺癌,简称为肾癌。


肾癌分为两种类型:


第一种类型叫遗传性肾癌,或者是叫家族性肾癌。什么叫家族性肾癌呢?就是具有某种基因的特征性的改变,在这个家族当中肾癌的发病具有聚集倾向。简单来说,这一家族可能连续不断的几代人都发生肾癌,那么这种肾癌叫遗传性肾癌,或者叫家族性肾癌,但这部分肾癌在整个所有的肾癌当中,所占的比例是比较低的,大概占2%到4%。


第二种类型叫外界环境因素。就是在外界的环境的作用下,刺激产生跟肾癌密切相关的因素,主要包括吸烟、肥胖、高血压等。


早期肾癌症状不典型,往往没有任何症状。近年来,大多数肾癌患者是由于健康查体时发现的无症状肾癌,这些患者占肾癌患者总数的50%~60%以上。


有症状的肾癌患者中最常见的症状是腰痛和血尿,少数患者则表现为腹部肿块。10%~40%的患者出现副瘤综合征,表现为高血压、贫血、体重减轻、发热、肝功能异常等问题。20%~30%的患者会由于肿瘤转移出现骨痛、骨折、咳嗽、咯血等症状。


由于肾脏对我们的身体起到非常重要的作为,一旦出现问题,就可能导致非常严重的伤害,所以我们在生活中一定要积极去预防。


首先营养要均衡:生活中,多吃香蕉、胡萝卜可以明显降低患癌风险。也可多吃一些抗癌物质,如菌菇类、大蒜等,少吃高脂肪、高热量食物。调查发现,高脂肪鱼富含的不饱和脂肪酸和维生素d,能够减缓癌细胞的生长,增强自身的抗癌能力和免疫力。


提高自身免疫力也很重要:经常参加体育锻炼不仅可以增加机体免疫力,增强身体素质还能控制体重,避免肥胖和高血压,数据显示肥胖和高血压的人更易患有肾癌。


一些发霉变质的食物不能吃,如咸菜、酸菜、腌肉等腌制食物日常也要少吃一些。


生活环境要健康:生活、工作环境中要注意保持空气流通,避免或减少有毒有害气体的积聚。尽量不要跟一些化学性致癌物质直接接触,对铅化合物的接触也要加强防护,这都可以有效减少肾癌发病率。


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